2014年06月25日

潜在意識と顕在意識


以前にもお話ししましたが、
人間の意識には潜在意識と顕在意識があると言われています。

 顕在意識 自分の意識下にあるもの
 潜在意識 無意識下にあるもの

よく、顕在意識と潜在意識は氷山に例えられます。

C9B9BBB3.jpg

水面に出ている部分が顕在意識、水面下に隠れている部分が潜在意識ですね。
水面下は見えている部分の何倍も大きくなっていて、
その比率は1:9とか、3%:97%と言われています。

潜在意識は、無意識下で黙々と仕事をこなします。
風邪をひけば体温を上げて病原菌を退治し、水分不足になれば喉をかわかせる。
栄養が足りなくなればお腹を減らし、休養が必要となれば眠くさせる。
といった具合です。

とっさに、ある事(人の名前など)を思い出せず、
しばらくしてから「あっ、○○さんだった」って思いだした経験はありませんか?

これは無意識下で潜在意識が黙々と過去の記憶を検索し、
答えを導き出したのだと言われています。

なんせ潜在意識は顕在意識の10倍近く大きいのです。
しかも使われる事が少なく、余力はたっぷりあるようです。
これを活用すれば、もっと幸せになれるかもしれません。

そこで、潜在能力を活用する方法が研究されてきて、
いろいろなことがわかってきました。

次回解説しますのでお楽しみに♪


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posted by 青空 at 16:40 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月21日

心理学について

久しぶりの更新となってしまいました。

潜在意識について書こうとして、
自分の中で消化しきれていない事に気付きました。

自分も人生がうまく行くように潜在意識に働きかけるようにしてます。
その成果は?
上手くいっているようでもあるし、いってないようでもあるし・・・

心理学って、こういう事が多いんです。
私のNLPの師匠はコミュニケーションスキルを得意としていますが
奥様とのコミュニケーションが万全かというと・・・ ^^;

人間の考え方なんて10人10色
それを学問的に論じようとするのは無理があるのかもしれません。
数ある理論の中から、自分にフィットするものを見つけるのが重要なのでしょう。

カウンセラーやコーチもそう。
私はこれまで3人ほどコーチを付けましたが、
どれも満足のいくものではありませんでした。
マニュアルに拘っているコーチが多い事。

野球のコーチなどでもそうですが、
あまり自分の理論に嵌めようとすると、うまくいかない事が多いのです。

人間、誰しも良い所をたくさん持っています。
それを伸ばすのがコーチの重要な仕事。

残念なことに、人間って自分の至らない点にばかり目がいくものです。
特に健気な日本人は尚更です。

そんなわけで、今後は私が学んだノウハウを記事にしていきますので
自分に合いそうなものだけ取り入れてください。

あなたの最も信頼おけるコーチはあなた!

このブログが少しでも皆さんのお役に立てたら嬉しいと思います。


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posted by 青空 at 13:57 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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